Matej Grožaj
SWIMMATT
Osobný tréner
Z-Health Practitioner
Bratislava

Povinná výbava:

• 2x palica

• 2x expander

• 2x tenisová loptička

• 1x basketbalová lopta

• 1x futbalová lopta

(v prípade záujmu pomôžem so zaobstaraním športového vybavenia)

 

Cena: 35 EUR / 1 tréning

 

Podmienky:

• platba po tréningu

• v prípade tréningu v interéri klient platí aj vstup do fitka

• nahlasovanie dieťaťa na tréning najneskôr 24 hod vopred

 

​

2. Skupinový tréning - deti 6-15 rokov

 

Tréningy sa skladajú z cvičení z oblasti atletiky, gymnastiky, bojových umení, loptových hier a vývojovej kineziológie. Funkčný tréning umožní dieťaťu dokonale spoznať vlastné telo a urýchli proces osvojenia si a zdokonalenia nových pohybov. Pestrá tréningová skladba má za cieľ rozvinúť kondíciu, koordináciu, zdokonaliť jemnú motoriku, napriamiť chrbticu a posilniť dýchací systém. Súčasťou tréningu je taktiež špeciálna časť, ktorá pozostáva z cvičení zameraných na rozvoj zrakového, rovnovážneho, zvukového a taktilného systému.

 

Skupinový tréning podporí zdravé sebavedomie dieťaťa, jeho súťaživosť, schopnosť zvládať stresové situácie a ovládať rôzne emócie.

 

Povinná výbava:

• 2x palica

• 2x expander

• 2x tenisová loptička

• 1x basketbalová lopta

• 1x futbalová lopta

(v prípade záujmu pomôžem so zaobstaraním športového vybavenia)

​

Počet osôb v skupine: Min 5, max 10 osôb

 

Cena: závisí od počtu osôb / osoba / tréning

 

Podmienky:

• platba po tréningu

• v prípade tréningu v interéri klient platí aj vstup do fitka

• nahlasovanie dieťaťa na tréning najneskôr 24 hod vopred

​